Řeším to u blízkého
Žít vedle závislosti je vyčerpávající. Nejsi v tom sám/sama a není to tvoje vina. Tady najdeš, co dělat dál.
📅
Blízký pije o víkendu
Co dělat teď, kdo pomůže, jak mluvit druhý den.
🎄Bojím se o svátky
Vánoce a Velikonoce s alkoholikem – jak to zvládnout.
🆘Potřebuji pomoct hned
Krizové linky dostupné 24/7, i o víkendech a svátcích.
💬Chci pochopit a pomoct
Jak komunikovat, nastavit hranice, nepřebírat odpovědnost.
Co je důležité vědět
- ·Závislost je nemoc, ne slabost vůle. Nemůžeš ji vyléčit ty — může ji řešit jen on/a s odbornou pomocí.
- ·Tvoje potřeby jsou stejně důležité. Péče o sebe není sobeckost — bez ní nezvládneš pomáhat dlouhodobě.
- ·Umožňování závislost prodlužuje. Platit dluhy, omlouvat, přikrývat — všechno snižuje motivaci k léčbě.
- ·Máš nárok odejít. Péče o blízkého neznamená povinnost zůstat v situaci, která ti škodí.